MEDICINA DEL ESTILO DE VIDA

Cambios positivos en el estilo de vida

JUAN CARLOS PAREDES, M.D.

Afecciones mentales como el estrés, el insomnio, la ansiedad, la depresión y enfermedades crónicas como la obesidad, el colesterol alto, la hipertensión, la diabetes de tipo 2, las enfermedades cardiovasculares, los accidentes cerebrovasculares y la mayoría de los cánceres se han convertido en una pandemia.

La proliferación de estas enfermedades mentales y crónicas refleja nuestro estilo de vida poco saludable. La ciencia y las pastillas no revertirán estas afecciones a menos que todos hagamos un esfuerzo consciente por reajustar nuestro estilo de vida y hacer lo que nuestro cerebro y nuestro cuerpo necesitan para estar bien.

Al igual que la sanidad, la vacunación y los antibióticos fueron los avances sanitarios pioneros del siglo pasado, la Medicina del Estilo de Vida es la contribución más esencial que el arte y la ciencia de la Medicina deben proporcionar a la humanidad durante este siglo.

En South Beach Clinic, cada paso en su camino hacia la Salud Completa hace hincapié en la motivación, el equilibrio emocional y la realización gradual de cambios positivos en el estilo de vida como el mejor enfoque para recuperar y mantener su salud.